SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • No to czekamy na foty kiedy planujesz zakończyć cykl? co po nim?

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-30 11:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sztuk Walki” stoczysz swój drugi pojedynek w formule MMA. Powiedz proszę, jak przygotowujesz się do tego występu, z kim trenujesz i jak przebiega cykl treningowy? - Trzy, cztery razy w tygodniu po półtorej godziny trenuję boks u Krzyśka Kosedowskiego na Legii. Zapasy klasyczne – również na Legii – z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 22:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omadyn to podbijaj sobie ile tam chcesz i nie mieszaj chłopakowi niech zrobi porządny odblok i odczeka swoje nie ma co się śpieszyc. jak nie ma co sie spieszyc to niech cwiczy bez saa bo cykl odblo cykl odblok to se zdrwowie sp******i od tego cloma clom to nie cukierki }:-(\-):))

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4997 Data: 2012-05-07 10:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie sobie moim zdaniem te trzy cykle sobie wymysliłes.. od wszystkich mógłbys zaczac teraz ale tak 3 po koleji średnio moim zdaniem. ja bym zrobił tak 1 cykl samo mono : odpoczełes 9 miecha od kreatyny i to twój 2 cykl wiec to najlepsze rozwiazanie jesli planujesz w niedługim czasie nastepne 2 cykl w zależności od rezultatów i zadowolenia z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2009-08-09 22:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z taka reputacja a nic nie wiedzial. inna sytuacja. gadam z gosciem z tej samej silowni (klient w wieku 19lat wyciskal 220 w koszulce) co bedzie bral na spadki jak skonczy cykl ? a on na to : "...yyyy, nooooo, metke nie?" mam kilka pamiatek (zdjecia) ale nie wszystko moge znalezc. wielu "porzadnych" kosiarzy (wiekszosc [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 15:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczorajszy trening: 5 obwodów Wybieracie 1 ciężar - 30 kg 5x MC 5x przednich przysiadów 5x Push jerk 5x przysiad 800m biegu czas treningu: 48:57 promocja: promocyjne burpees od Bizu - sztuk 30 2:53 komentarz: Myślę, że ciężar dobrałam optymalnie, jedyne co pokpiłam to na początku przy 1 obwodzie - chciałam sobie ułatwić zadanie i wzięłam [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 08:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale ciężary mnie przytłaczały nie było wigoru i przyjemności z dźwigania.Tak jak napisał Adam że Bill Starr jest już bardziej zmienny dlatego dzisiejszy trening rozpoczął cykl treningów z Billem Starr.Co do programu 5/3/1 Jima Wendlera to tego mercedesa zostawię sobie na przyszły rok ten rok to hartowanie ciała z FBW i niepełną regeneracją [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-09 16:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze taki cykl co Warezz napisal cos pomoze ale nie koneicznie... sa ludzie ktorzy poziom krety maja bardoz wysoki i brana ona z zewnatrz nic nie pomoze , nie bedzie efektu zadnego , poprostu nie dziala.Co do wyboru to roznica bedzie superminimalna pomiedzy jablaczanem a monohydratem ale roznica w hajsie duzo wieksza .

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-13 03:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • według mnie to przesada z tylomo suplami co mozna powiedziec o suplu po 1 tygodniu lub 2 tygodniach ,tyle co powiesz o smaku i rozpuszczalnosci itd a reszta ja jak bym testował to jednego radzaju zestawu supli i odzywek i zrobił cykl i to by był tescior jak sie nalezy według mnie,oczywiscie bez urazy ze by nie było

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 13:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] popatrz na Kubę, Rafa czy Kabo - zeszli do tych wymarzonych dla śmiertelników 10-11% BF ale potem w ramach "kiepskiego" masowania poodbijali po 6-8% BF do góry. nie wiem jak Kuba czy Rafał, ale ja uważam że jak na pierwszy cykl masowy to poszło mi dobrze (co najmniej poprawnie), ale poczekam oczywiście jak Ty pokażesz co to masa z głową :-P %-)

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-25 08:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczerze to nie Ważyłem się jeszcze, wiem tylko ze jak zaczynałem cykl to ważyłem 98kg. Pierwsze co to chodzę głodny cały czas, a po mięśniu widzę ze jest inny bardziej wyrazisty. Na treningu lepsza pompa mięsień twardy ... Jak na taki delikatny cykl to jestem zadowolony. I od teraz będę tylko wchodził na małe dawki bo wiem ze działają ( nie tak [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-17 21:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki cykl co napisales to wychodz 196 kap. bo kazda ma 100mg tak, czyli tak 3 paczki bym tego mirabola potrzebowal,ale chyba sie skusze ,aha do cyklu tego ph mialem dodac tylko saw palmetto i na koniec tt i zma,ale dodaje tego mirabola to moze juz bedzie trzeba cos wiecej wziasc??? <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-01 21:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] gdy w tym zakresie powstanie taki sam moment zastoju to to po tym sprawdzasz już swój maks , mi np. wyszło tak fajnie że w ten sposób doszłem jakby krok po kroku do swojego nowego maksa , czyli 1 MP , no i znów z tego maksa możesz liczyć ciężary na nowy cykl 5-3 itd. koło się zamyka mam nadzieje że nie zamieszałem jakby co to pytaj narqua

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-16 21:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2,5cm w łapie w 24 godziny :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dieta..wydaje mi sie mocno doladowana...ale niestety nie mam bananow:/:/:/ . Za kilka dni dam znać czy coś Skoczyło, czy zmalało..xD...Jesli tak to za dwa tygodnie robie pełny cykl! Tylko u mnie nie są dostępne odrzywki tej firmy...dla tego spróbuje go z wykorzystaniem innego bialka...a to nitro a są jakieś węglowodany czy co to jest??

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11553 Data: 2009-03-22 21:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    leah piszesz sie na wspolny cykl 40stek? Kombinujemy wolno z laskami, jakby co to pisz do mnie :-)) jasne 8-)8-)8-) wchodze cala w ten projekt a dzis dupa wielka .... zoladek daje popaplic.....weszly mi tylko ziemiary i mieta ..taka to czysta miska dzisiaj byla}:-(

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 18:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuracja dla chłopaka

    Post
    Doping

    I to chyba wszystko. Holder, mozesz sie wypowiedziec nt tego cyklu? Drugi cykl. (Ostatni w listopadzie - m1t/4ad) Cel: fat down + mieska co nie co. 1-4 sally taper do 32mg 1-6 prop 100mg/e2d 1-6 metan 20mg/ed 1-6 t3 12,5mcg 1-6 proviron 25mg/ed Cykl raczej na powrot do formy i lekkie zmiany kosmetyczne. Ok. 2mce wczesniej wchodze na LC. Po [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6068 Data: 2005-04-10 00:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robi relacje cos widac ze podlewa i oby tak dalej czekamy dalej jaki bedzie efekt koncowy, kilka osob tu pisze oooo ***owo a potem takie pytania zbedne ile da mi taki i taki cykl ile to ile tamto, zobaczysz jaki efekt mozna zrobic na propie i bedziesz widzial co chlopak robil i jak mu poszło... ale za przedramie to sie wes ;) ktory z was relacje [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-05 17:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do autora: ten cykl co rospisales jest conajmniej dziwny. Enan w ~4 tyg osiaga dopiero swoj max, a ty w tym momecie zmieniasz go na propa. Na twoim miejscu pociagnalbym enana do 8 tyg razem z deka, a po 8 tyg 4tyg taper z propa. Ew. cykl moglby wygladac nastepujaco 1-8 deka 200mg e4d 1-8 enan 250mg e4d 8-10 prop 150mg eod 10-12 prop 100mg eod PCT [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2008-06-27 06:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zapytam tu jak narazie. Propozycje na cykl co wg was lepiej se wdupic: NO Xplode +mono HP+ mono Storm+Mono XPand XTREME PUMP + mono ( nowosc wiec mozna sprawdzic tyle ze 150zł i jak ma nie podzialac to szkoda czasu i kasy) Ogolnie 1 cykl na stackach wiec niemam porownania , mialem brac HP+Mono / storm+mono ale teraz sie pojawiaja wpisy ze [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-17 23:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ze tak zapytam co to ma znaczyc??? Gdybym miał full PLN'ów ale bym szalał...cykl za cyklem Eee szaleje ZiP zIp,cykl cykl

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-07 20:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)